紫菜蛋花汤
发布在汤 2024-08-21 21:58 文章来源：meidiyi.com
紫菜蛋花汤
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
紫菜蛋花汤，简单易做，营养丰富~
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紫菜蛋花汤营养建议
-
含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
紫菜蛋花汤的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 紫菜20克
- 盐3克
- 鸡精5克
- 香油2克
- 葱末适量
- 香菜适量
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紫菜蛋花汤的做法
1
将鸡蛋打入碗中，打散
2
锅中倒入清水煮沸，放入盐、鸡精
3
倒入蛋液，待蛋液成型
4
加入紫菜并搅拌均匀
5
放入香油，葱末适量，香菜适量，搅拌均匀即可
成品图
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