热汤手擀面
发布在汤 2024-09-24 14:28 文章来源：meidiyi.com
热汤手擀面
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
春天就馋这碗热乎乎的手擀面，只要时间来得及，都是自己动手做手擀面。热汤面来得快，不用打卤，有汤有水热乎乎的吃下去真舒服，暖身暖胃还驱寒。
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热汤手擀面营养建议
-
含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
热汤手擀面的食材2人份
- 面粉400克
- 油适量
- 盐适量
- 葱适量
- 花椒粒适量
- 生抽适量
- 菠菜适量
- 番茄酱适量
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热汤手擀面的做法
1
面粉加入适量的水和成面团，揉至光滑后放入盆中，盖上保鲜膜饧着
2
菠菜在淡盐水中浸泡10分钟左右，反复清洗干净备用
3
饧好的面团分成3个小面团，揉匀，用擀面杖擀成长条，能塞进面条机就好，然后用面条机压成薄薄的面片。
4
再用压面条机把面片压成面条，我家通常都选择细面条，适合全家人的胃口
5
所有的面条都做好，锅中加入适量多的水，水烧开下入面条。煮面也很简单，煮开后加入适量的番茄酱，大火煮开浇冷水，注意勤搅拌，别糊锅底，第三次煮开面条煮得恰到好处
6
关键的一步来了，煮面的时候另起油锅，葱去皮洗净切碎，爆香花椒粒扔掉，爆香葱花，加入生抽调味，蒜末味道更佳。爆香的葱花或者蒜末直接倒入面条中味道特鲜，葱香或者蒜香更浓郁，比炝锅好吃多了。
7
面条煮好关火，下入菠菜，加入盐，倒入炸好的葱末，调味，出锅
8
葱香浓郁，淡淡的酸甜，热乎乎的劲道又滑爽，一大碗手擀面好吃到汤汁都不剩
成品图
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