第一美食网

当前位置：首页 » 快手菜 » 蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌

发布在快手菜 2024-08-22 07:31 文章来源：meidiyi.com

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌

by 松鼠鱼77

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

这道菜简单又营养，健康又美味，蒜黄鲜美，鸡蛋嫩滑，炒在一起自带清香，低脂低热量，减肥也可以放心吃。

展开

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌营养建议

含糖量 2.45克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的食材2人份

蒜黄1把
鸡蛋3个
食用油适量
胡萝卜1小段
盐适量
料酒1勺

展开

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法

1

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

准备食材

2

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

蒜黄洗净切段

3

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

胡萝卜切条

4

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

鸡蛋加盐加料酒，打散

5

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

入油锅炒熟盛出来

6

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

另起锅放少量油，先把胡萝卜抄一遍

7

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

放蒜黄翻炒均匀，加盐调味

8

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

倒入鸡蛋

9

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

翻炒均匀后出锅装盘

10

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌菜谱图解

鲜嫩可口，自带清香

成品图

标签：蒜黄炒鸡蛋自带清香简单又营养 5分钟上桌的做法蒜黄炒鸡

推荐阅读

空气炸锅培根奶酪芦笋

空气炸锅培根奶酪芦笋 by 西镇一婶烤家常味新手尝试正是春季吃笋时，特别是绿油油的芦笋，脆嫩甘鲜、爽口清新、不含脂..

2021-11-20
山药枸杞蒸鲈鱼【孔老师教做菜】

山药枸杞蒸鲈鱼【孔老师教做菜】 by 孔老师教做菜蒸家常味新手尝试去年11月份我为萬字减盐酱油翻拍了10道食谱，品牌..

2021-11-20
银鱼仔煎蛋

银鱼仔煎蛋 by 乐儿6395 煎家常味初中水平超简单的一道菜，小白也会做展开银鱼仔..

2021-11-20
火爆大头菜

火爆大头菜 by tgcyy 爆酸辣味新手尝试大头菜又叫包菜，茴子白，口感脆爽。急火爆炒可以最大限度保留蔬菜的水分与营..

2021-11-20
梅干菜四季豆

梅干菜四季豆 by 果哥品读炒家常味初级入门很多人都非常喜欢梅干菜的口味，梅干菜和四季豆一起，四季豆吸住了梅干菜香味..

2021-11-20

最新文章

热门资讯