咖喱香肠意面
发布在荤菜 2024-12-20 10:26 文章来源：meidiyi.com
咖喱香肠意面
- 拌
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
喜欢这个意面小创意，香肠串起的意面Q萌Q萌的，周末早餐up up，味道真的不错哦，浓郁的咖喱味夹裹着迷人的芝士香，胡萝卜换成了西兰花跟番茄，味道更有层次！
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咖喱香肠意面营养建议
-
含糖量 5.39克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咖喱香肠意面的食材2人份
- 意大利面60根
- 香肠2根
- 咖喱酱１块
- 番茄罐头(整个)１个
- 西兰花20克
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咖喱香肠意面的做法
1
香肠切成小段
2
然后串上意面
3
开水下串好的意面，放适量盐和橄榄油，煮8分钟捞出
4
期间也可以把西兰花汆烫一下
5
锅内滴几滴橄榄油炒香咖喱块，然后倒适量热水
6
再放入意面跟西兰花翻炒
7
最后放入一块芝士炒匀即可
8
锵锵锵
成品图
咖喱香肠意面的烹饪技巧
香肠串意面可以根据自己喜好来，我是一块香肠串了5根；煮香肠意面的时候可以放适量盐和橄榄油；炒咖喱块要炒出香味再倒水煮意面；配菜可以根据自己的喜好选择
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