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荷兰豆炒螺肉

发布在午餐 2024-12-20 10:26    文章来源:meidiyi.com

荷兰豆炒螺肉的做法

荷兰豆炒螺肉

by 景一妈妈
  • 炒
  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

看到市场的新鲜的螺肉买了点荷兰豆一起炒味道很鲜美。

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荷兰豆炒螺肉营养建议

  • 含糖量 3.5克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

荷兰豆炒螺肉的食材2人份

  • 螺肉200克
  • 荷兰豆50克
  • 胡萝卜半条
  • 油1勺
  • 盐茶匙
  • 姜1块
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荷兰豆炒螺肉的做法

1 荷兰豆炒螺肉菜谱图解

冷锅下油,放入姜丝炒香,放入胡萝卜炒2分钟

2 荷兰豆炒螺肉菜谱图解

倒入螺肉

3 荷兰豆炒螺肉菜谱图解

接着放入荷兰豆炒至荷兰豆全熟,下盐即可

4 荷兰豆炒螺肉菜谱图解

出锅装船

成品图

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