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照烧鸡腿

发布在荤菜 2024-12-23 16:00 文章来源：meidiyi.com

照烧鸡腿的做法

照烧鸡腿

by 小鱼哥的私房

烤
酱香味
<60分钟
初中水平

如果你有现成的照烧汁，那这道菜就更简单了，米饭的杀手哦！

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照烧鸡腿营养建议

含糖量 16.45克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

照烧鸡腿的食材2人份

大鸡腿1个
酱油适量
料酒适量
米酒适量
蜂蜜适量
姜末适量

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照烧鸡腿的做法

1

照烧鸡腿菜谱图解

准备大鸡腿一个拆骨，

2

照烧鸡腿菜谱图解

用牙签多扎些眼，

3

照烧鸡腿菜谱图解

酱油、料酒、姜末腌制20分钟，

4

照烧鸡腿菜谱图解

照烧汁:蜂蜜、酱油、料酒、米酒(有清酒无需米酒)，

5

照烧鸡腿菜谱图解

倒入小锅熬制粘稠，

6

照烧鸡腿菜谱图解

将烧汁刷在鸡腿上，

7

照烧鸡腿菜谱图解

烤箱190°，鸡皮朝下烤15分钟，

8

照烧鸡腿菜谱图解

取出翻面刷酱，再烤10分钟即可

成品图

照烧鸡腿的烹饪技巧

烤箱都要提前预热，温度各家各议

标签：照烧鸡腿的做法照烧鸡腿的家常做法照烧鸡腿照烧鸡腿怎么做

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