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素鸭

发布在素菜 2024-12-23 16:02    文章来源:meidiyi.com

素鸭的做法

素鸭

by 园来是李
  • 煮
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初中水平

第一次是在,一个寺庙里面吃到的这个,感觉很好吃也看起来也很像肉,后来就只要去那里就点这道菜,在家试了下,吃起来是有点当时的那种感觉呢

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素鸭营养建议

  • 含糖量 9.87克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

素鸭的食材2人份

  • 油豆皮3张
  • 芝麻1茶匙
  • 料酒2茶匙
  • 生抽2茶匙
  • 老抽2茶匙
  • 白糖1茶匙
  • 盐1茶匙
  • 八角2颗
  • 香叶2片
  • 香菇水3茶匙
  • 蚝油2茶匙
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素鸭的做法

1 素鸭菜谱图解

准备好豆油皮,这个也很便宜,但是我放了些时破了点,但是没有影响整体,用温水冲下让其变软,备用

2 素鸭菜谱图解

冷水将八角、香叶、香菇水、下锅煮开加入盐、鸡精、生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖、煮开5分钟

3 素鸭菜谱图解

展开豆油皮刷一层刚刚煮好的汁料,正反面都要刷到,依次把三张都刷好,叠放在一起卷起来

4 素鸭菜谱图解

刀切开两端

5 素鸭菜谱图解

准备好热蒸锅,蒸十分钟

6 素鸭菜谱图解

这边油锅准备

7 素鸭菜谱图解

炸到两面金黄,起锅

8 素鸭菜谱图解

锅中留油,倒入刷豆油皮多的汁料,煮3分钟即可

9 素鸭菜谱图解

最好用这样的夹子好操作些,再次起锅,切块装盘,撒上点芝麻葱花

成品图

素鸭的烹饪技巧

放凉吃味道更美

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