凉拌三丝
发布在午餐 2024-12-23 16:08 文章来源：meidiyi.com
凉拌三丝
- 腌
- 酸辣味
- <15分钟
- 初中水平
天气挺热的没什么胃口,想吃点开胃的小菜,做了这道两版本三丝,清爽好吃,有营养
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凉拌三丝营养建议
-
含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌三丝的食材2人份
- 土豆一个
- 葱一棵
- 胡萝卜一个
- 辣椒一个
- 蒜三粒
- 油5毫升
- 白糖2克
- 盐2克
- 白醋20毫升
- 味精1克
- 麻油2克
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凉拌三丝的做法
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