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菌菇蒸饺

发布在早餐 2024-12-23 16:10    文章来源:meidiyi.com

菌菇蒸饺的做法

菌菇蒸饺

by 飞飞2005
  • 蒸
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

家里买了大冰箱,为了就是每次做饺子的时候能多做一些点放冰箱,吃的时候快手一点,拿出来就可以蒸煮了,蒸饺子也是我家孩子爱吃的早餐之一,为了孩子能吃上健康的早餐,做妈的都是费尽心思,很欣慰的是孩子身体很棒,长得胖乎乎的,一年长十斤的节奏,呵呵。

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菌菇蒸饺营养建议

  • 含糖量 5.18克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

菌菇蒸饺的食材2人份

  • 猪肉(瘦)200克
  • 饺子皮300克
  • 芹菜120克
  • 金针菇100克
  • 油适量
  • 盐1勺
  • 姜适量
  • 葱适量
  • 生粉1勺
  • 花椒油半勺
  • 鸡精半勺
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菌菇蒸饺的做法

1 菌菇蒸饺菜谱图解

准备好芹菜,金针菇和瘦肉

2 菌菇蒸饺菜谱图解

芹菜,金针菇洗净切细

3 菌菇蒸饺菜谱图解

加入用料理机打碎的肉末

4 菌菇蒸饺菜谱图解

加上姜葱末,油,生粉,酱油,花椒油和鸡精调匀成馅

5 菌菇蒸饺菜谱图解

取一块饺子皮,放上馅料,包成饺子

6 菌菇蒸饺菜谱图解

所好所有的饺子,不吃的可以放冰箱急冻室保存

7 菌菇蒸饺菜谱图解

盘子里摆放好饺子

8 菌菇蒸饺菜谱图解

放入蒸锅

9 菌菇蒸饺菜谱图解

蒸上20分钟

10 菌菇蒸饺菜谱图解

端出盘子,小心烫手

11 菌菇蒸饺菜谱图解

一盘热气腾腾的饺子就可以开动了

成品图

菌菇蒸饺的烹饪技巧

饺子皮比较干,包的时候边缘抹点水,沾得更紧
馅料我喜欢荤素搭配,吃起来不油腻,营养更美味

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