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番茄豆腐

发布在素菜 2025-01-01 16:54    文章来源:meidiyi.com

番茄豆腐的做法

番茄豆腐

by 孩妈妮妮
  • 茄汁味
  • <10分钟
  • 新手尝试

用火锅底料做菜,省时间、省调味,如此简单

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番茄豆腐营养建议

  • 含糖量 5.74
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

番茄豆腐的食材2人份

  • 豆腐450克
  • 蒜苔6根
  • 番茄火锅底料1包
  • 1勺
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番茄豆腐的做法

1 番茄豆腐菜谱图解

准备所需食材

2 番茄豆腐菜谱图解

豆腐切成小块

3 番茄豆腐菜谱图解

蒜苔切成小丁

4 番茄豆腐菜谱图解

锅内水烧开倒入豆腐煮1分钟捞出

5 番茄豆腐菜谱图解

炒锅不用加油倒入番茄底料、蒜片炒匀后倒入开水烧开

6 番茄豆腐菜谱图解

加入豆腐煮3分钟加糖调味

7 番茄豆腐菜谱图解

最后倒入蒜苔丁和水淀粉搅匀即可“欢聚一锅 首选呷哺呷哺鸳鸯火锅底料”

成品图

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