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小米杂粮粥

发布在素菜 2025-01-05 21:57    文章来源:meidiyi.com

小米杂粮粥的做法

小米杂粮粥

by 寻找米米
  • 煮
  • 甜味
  • <30分钟
  • 初级入门

暖身又暖胃

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小米杂粮粥营养建议

  • 含糖量 46.27克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

小米杂粮粥的食材2人份

  • 小米40克
  • 玉米碜20克
  • 白砂糖适量
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小米杂粮粥的做法

1 小米杂粮粥菜谱图解

锅里放适量清水,加入小米

2 小米杂粮粥菜谱图解

加入玉米碜

3 小米杂粮粥菜谱图解

大火煮开,至小米和玉米碜软糯

4 小米杂粮粥菜谱图解

加入细砂糖

5 小米杂粮粥菜谱图解

混合均匀

6 小米杂粮粥菜谱图解

香甜可口,很美味

成品图

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