简单好做又下饭的素菜：韭菜炒香干
发布在素菜 2025-01-05 21:57 文章来源：meidiyi.com
简单好做又下饭的素菜：韭菜炒香干
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
香干是卤制的一种豆腐干，本身就算是熟的，所以在炒菜过程中不需要长时间烹饪，韭菜也是遇热就熟，这个菜炒制时间段，非常简单
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简单好做又下饭的素菜：韭菜炒香干营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
简单好做又下饭的素菜：韭菜炒香干的食材2人份
- 韭菜200克
- 豆腐干(香干)1片
- 精盐3克
- 鸡精2克
- 生抽1勺
- 蒜2瓣
- 红萝卜1节
- 油适量
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简单好做又下饭的素菜：韭菜炒香干的做法
1
韭菜切段
2
大蒜切片
3
红萝卜切丝
4
起锅烧油，倒入红萝卜和大蒜
5
炒出香味
6
放入香干
7
加入鸡精
8
盐
9
生抽调味
10
翻炒均匀
11
倒入韭菜
12
翻炒均匀即可出锅
成品图
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