最简单的家常菜，百吃不厌…青椒炒鸡蛋
发布在素菜 2025-01-14 10:45 文章来源：meidiyi.com
最简单的家常菜，百吃不厌…青椒炒鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
青椒炒鸡蛋，最家常的味道，也是百吃不厌的家常便饭。
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最简单的家常菜，百吃不厌…青椒炒鸡蛋营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
最简单的家常菜，百吃不厌…青椒炒鸡蛋的食材2人份
- 柿子椒3个
- 鸡蛋3个
- 盐适量
- 鸡精少许
- 香油适量
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最简单的家常菜，百吃不厌…青椒炒鸡蛋的做法
1
青椒去籽洗净切碎
2
青椒放入碗中，打入三个鸡蛋
3
加入适量盐。鸡精搅拌均匀
4
炒锅倒油烧热
5
倒入青椒蛋液，不要急着翻炒。稍微凝固
6
在翻炒均匀，淋入少许香油
7
翻炒均匀出锅
成品图
最简单的家常菜，百吃不厌…青椒炒鸡蛋的烹饪技巧
青椒切碎打入蛋液一起搅拌均匀在炒至，鸡蛋和青椒可以更好的融合在一起，口感更佳
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