麻辣干锅虾
发布在荤菜 2025-01-14 10:45 文章来源：meidiyi.com
麻辣干锅虾
- 炒
- 麻辣味
- <10分钟
- 初中水平
干锅菜，就是各色蔬菜和肉类搭配，荤素一锅出，是近几年来非常受欢迎的一道菜，各种不搭边的食材，皆可混合做成干锅菜，也就大大的满足了食者的要求。现渐渐转凉，热乎乎的干锅菜，也是家庭的不二之选，炒好的干锅菜，燃起酒精小炉或蜡烛，随着温度上升渐渐响起滋滋的声音，油亮亮的菜冒着热气，汤汁与食材融合在一起，想想就快要流口水啦！ 南方的冬天，似乎还不想这么快来关照我们，但并不影响我们对干锅菜的热爱。对于钟情重口味，又钟意虾的精灵家来说，红通通的虾，搭配花椒辣椒，临出锅前再撒一把酒鬼花生，哇，虾外酥内嫩，细细品尝，入口先麻辣后鲜香的口感，让人欲罢不能，口水直流~~~
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麻辣干锅虾营养建议
-
含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
麻辣干锅虾的食材2人份
- 鲜虾450克
- 花生仁(炒)70克
- 西芹30克
- 香葱1根
- 青花椒2克
- 干辣椒8克
- 生姜6克
- 料酒20毫升
- 黑胡椒粉2克
- 精盐2克
- 蒸鱼豉油15毫升
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麻辣干锅虾的做法
1
新鲜的虾，洗净剪掉虾须
2
从背部的第二关节，挑出虾线
3
再次洗净沥水后入碗中，加料酒，生姜丝，黑胡椒粉，拌匀后腌20分钟。
4
各式配料准备。（西芹忘记上镜了）
5
锅中注入食用油，下腌好的虾炸制
6
炸制虾变红色后捞出控油
7
锅中底少许底油，下生姜丝，花椒，辣椒煸炒
8
出香味后下之前炸好的虾
9
翻炒后下西芹菜粒
10
略翻炒后下精盐
11
加入蒸鱼豉油，略焖1分钟
12
下酒鬼花生
13
快速翻炒后下葱末
14
关火，出锅即可
成品图
麻辣干锅虾的烹饪技巧
虾先入油锅，炸熟再烹饪，后期下锅快速翻炒即可
酒鬼花生下锅后，动作要快，略翻炒即可出锅，避免长时间炒制，导致不酥脆
虾壳很酥脆，可直接食用，也能补补钙
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