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红糖烧饼

发布在早餐 2025-01-14 10:45    文章来源:meidiyi.com

红糖烧饼的做法

红糖烧饼

by w绿水荷塘y
  • 煎
  • 甜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。女性因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水,有补血活血的作用。 平时在家可以备些红糖月经来时可以帮助排出。红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质,可有效调节各种色素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况,减少局部色素的异常堆积,所以红糖可以使人体面部的皮肤加速更新,减少皱纹、色斑的形成。 这里的红糖不是超市的那种赤砂糖哟!最好是古方红糖哟 当然红糖也可做好吃烧饼呢,用开水加凉水和面做出的烧饼外脆里软,咬一口,红糖汁流进嘴里那么的甜,太好吃了一锅不够吃呀

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红糖烧饼营养建议

  • 含糖量 39.83克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

红糖烧饼的食材2人份

  • 面粉300克
  • 红糖50克
  • 开水80克
  • 凉水50克
  • 油适量
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红糖烧饼的做法

1 红糖烧饼菜谱图解

准备好面粉、红糖(块状红糖碾碎)

2 红糖烧饼菜谱图解

红糖与面粉按3:1的比例混合均匀备用

3 红糖烧饼菜谱图解

将烧开的沸水倒入面粉中,边倒边搅。接着在放入凉水

4 红糖烧饼菜谱图解

如果面湿可以加干粉,揉成光滑的面团

5 红糖烧饼菜谱图解

将面团分成6等份

6 红糖烧饼菜谱图解

擀成中间厚边缘薄的面片

7 红糖烧饼菜谱图解

包入红糖馅

8 红糖烧饼菜谱图解

收口捏紧

9 红糖烧饼菜谱图解

收口朝下用手掌稍稍按扁

10 红糖烧饼菜谱图解

用擀面杖擀成饼状

11 红糖烧饼菜谱图解

预热好的电饼铛刷油,放入饼胚,中小火慢慢煎

12 红糖烧饼菜谱图解

煎至两面金黄即可出锅

成品图

红糖烧饼的烹饪技巧

用开水与凉水和面做出的饼更柔软好吃。没有电饼铛可以用不粘锅

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