冬笋白菜汤
发布在汤 2025-01-15 09:58 文章来源：meidiyi.com
冬笋白菜汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
冬笋和白菜的营养价值很高，做成汤味道不错哟！
展开
冬笋白菜汤营养建议
-
含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
冬笋白菜汤的食材2人份
- 红烧肉50克
- 冬笋100克
- 白菜100克
- 木耳(水发)30克
- 花生油10毫升
- 盐少量
展开
冬笋白菜汤的做法
1
木耳提前泡发并用水焯一下
2
准备好食材
3
热锅放油，放入冬笋片翻炒几下
4
放入木耳
5
放入红烧肉
6
翻炒一会
7
放入白菜
8
翻炒几下
9
放入适量水，炖一会加入少许盐即可
成品图
冬笋白菜汤的烹饪技巧
冬笋是粗纤维放入肉才好吃
推荐阅读
最新文章