家常小炒鸡
发布在午餐 2025-01-15 10:01 文章来源：meidiyi.com
家常小炒鸡
- 炒
- 家常味
- <5分钟
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家常小炒鸡
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家常小炒鸡营养建议
-
含糖量 1.47克高血糖 控制少吃
-
高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
家常小炒鸡的食材2人份
- 鸡肉300克
- 姜10克
- 蒜10克
- 柿子椒30克
- 料酒10克
- 食盐2克
- 胡椒粉2克
- 干辣椒10克
- 老抽10克
- 生抽10克
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家常小炒鸡的做法
1
鸡肉加入料酒食盐胡椒粉腌制半个小时
2
锅内热油炒香姜蒜
3
倒入鸡块干辣椒
4
倒入老抽生抽加适量水焖5分钟
5
倒入青椒翻炒均匀
成品图
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