荠菜豆腐汤
发布在汤 2024-08-23 07:14 文章来源：meidiyi.com
荠菜豆腐汤
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
荠菜具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。
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荠菜豆腐汤营养建议
-
含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
荠菜豆腐汤的食材2人份
- 豆腐1盒
- 浓汤宝1盒
- 荠菜1小把
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荠菜豆腐汤的做法
1
准备好材料
2
荠菜洗净，切细
3
锅里加入2碗清水煮开，加入浓汤宝
4
等浓汤宝全部融化，加入豆腐煮开，再煮3-5分钟
5
加入切细的荠菜
6
荠菜变色，出锅
成品图
荠菜豆腐汤的烹饪技巧
用了浓汤宝不用加任何食材，一步搞定
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