当前位置:首页  »  素菜  »  扭扭薯条

扭扭薯条

发布在素菜 2024-08-24 06:57    文章来源:meidiyi.com

扭扭薯条的做法

扭扭薯条

by 美女天天
  • 酸甜味
  • <5分钟
  • 中级掌勺

今天申请的霸王超市番茄酱到家了番茄酱包装瓶很漂亮,我是番茄控忍不住打开尝一下味道酸甜适中有的咸,好吃哦!蒸几个土豆做个扭扭薯条蘸着番茄酱真是绝配

展开

扭扭薯条营养建议

  • 含糖量 16.59
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

扭扭薯条的食材2人份

  • 土豆400克
  • 牛奶30克
  • 玉米淀粉60克
  • 面粉20克
  • 番茄酱15克
  • 鸡蛋1个
  • 1克
  • 胡椒粉1小勺
展开

扭扭薯条的做法

1 扭扭薯条菜谱图解

食材备好

2 扭扭薯条菜谱图解

土豆去皮蒸熟

3 扭扭薯条菜谱图解

加入一勺番茄酱适量牛奶少许盐

4 扭扭薯条菜谱图解

打成土豆泥

5 扭扭薯条菜谱图解

加入鸡蛋接着打匀

6 扭扭薯条菜谱图解

加入淀粉和面粉搅匀成不流动的糊状就行

7 扭扭薯条菜谱图解

装进裱花袋

8 扭扭薯条菜谱图解

裱花袋底部剪小口油温5成热顺时针绕圈挤出面糊挤出一个个盘绕的圆形

9 扭扭薯条菜谱图解

中火炸制金黄酥脆扭扭薯条做好

10 扭扭薯条菜谱图解

蘸上番茄酱超级好吃

成品图

推荐阅读

  • 温拌素什锦

    温拌素什锦 by 亮晶晶妈A 拌 香辣味 初级入门 最近天气转冷,家人也没什么胃口,要过年了,大鱼大肉吃着也不健康,好友送了..
    2021-11-20
  • 芥末土豆泥沙拉

    芥末土豆泥沙拉 by 恬萝姑娘 蒸 咸鲜味 中级掌勺 微信搜索关注公众号“恬萝姑娘”“tianluo-guniang”和我一..
    2021-11-20
  • 家常豆腐脑儿

    家常豆腐脑儿 by 美女天天 煮 家常味 中级掌勺 昨日老公出差回来,我调侃到,还以为今年我要一个人过七夕,他说这不是赶紧飞..
    2021-11-20
  • 百合冰糖炖雪梨

    百合冰糖炖雪梨 by 水星妞 炖 甜味 新手尝试 雪梨有非常高的营养价值和食用价值,我们常吃雪梨可以有润肺的好处, 而且雪梨..
    2021-11-20
  • 芥末拌珍耳

    芥末拌珍耳 by 炫润丝巾 煮 家常味 初级入门 这道菜背后的故事~:木耳的营养价值: 1.木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木..
    2021-11-20
加载中...