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剁椒鱼头

发布在午餐 2024-08-24 06:57 文章来源：meidiyi.com

剁椒鱼头的做法

剁椒鱼头

by 美食小编

炖
香辣味
<30分钟
初中水平

无

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剁椒鱼头营养建议

含糖量 7.56克

高血糖 控制少吃
高血脂 建议多吃
高血压 尽量不吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

剁椒鱼头的食材2人份

鱼头1个
剁椒150克
姜末10克
蒜末10克
葱花10克
花生油10毫升
豆豉5克
蚝油5克
酱油3克
盐2克

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剁椒鱼头的做法

1

剁椒鱼头菜谱图解

从鲢鱼头下颌纵切开

2

剁椒鱼头菜谱图解

倒入花生油、放入剁椒，豆豉、葱末、姜末、蒜末，大火爆香

3

剁椒鱼头菜谱图解

倒入蚝油、酱油、盐，翻炒均匀

4

剁椒鱼头菜谱图解

将剁椒酱铺在鱼头上

5

剁椒鱼头菜谱图解

大火蒸15分钟

成品图

标签：剁椒鱼头的做法剁椒鱼头的家常做法剁椒鱼头剁椒鱼头怎么做

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