当前位置:首页  »  快手菜  »  赛螃蟹

赛螃蟹

发布在快手菜 2024-08-25 07:44    文章来源:meidiyi.com

赛螃蟹的做法

赛螃蟹

by 美食小编
  • 炒
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

无

展开

赛螃蟹营养建议

  • 含糖量 1.68克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

赛螃蟹的食材2人份

  • 鸡蛋2个
  • 龙利鱼50克
  • 姜适量
  • 蒜5克
  • 白醋5克
  • 香油5克
  • 生抽5克
展开

赛螃蟹的做法

1 赛螃蟹菜谱图解

蒜末切碎备用

2 赛螃蟹菜谱图解

龙利鱼切成肉糜

3 赛螃蟹菜谱图解

姜蒜末加生抽白醋,香油

4 赛螃蟹菜谱图解

鸡蛋分离,龙利鱼放入蛋清中,搅拌均匀

5 赛螃蟹菜谱图解

油温三成热,加鱼,低温滑炒至刚刚凝结

6 赛螃蟹菜谱图解

蛋黄炒熟加盐

7 赛螃蟹菜谱图解

二者混合放入盘中,淋汁

成品图

推荐阅读

  • 空气炸锅培根奶酪芦笋

    空气炸锅培根奶酪芦笋 by 西镇一婶 烤 家常味 新手尝试 正是春季吃笋时,特别是绿油油的芦笋, 脆嫩甘鲜、爽口清新、不含脂..
    2021-11-20
  • 蒜蓉海带丝

    蒜蓉海带丝 by 悠哈厨房 炒 家常味 新手尝试 新鲜海带上市的时候,会多买一些,稍加处理后,把海带再分成梗、裙带分开保存,..
    2021-11-20
  • 三文鱼肠热狗沙拉

    三文鱼肠热狗沙拉 by 刘大花266 烘焙 咸鲜味 初级入门 这款三文鱼肠热狗沙拉不仅好看好吃而且营养丰富,做早餐或者搭配正..
    2021-11-20
  • 山药枸杞蒸鲈鱼【孔老师教做菜】

    山药枸杞蒸鲈鱼【孔老师教做菜】 by 孔老师教做菜 蒸 家常味 新手尝试 去年11月份我为萬字减盐酱油翻拍了10道食谱,品牌..
    2021-11-20
  • 火爆大头菜

    火爆大头菜 by tgcyy 爆 酸辣味 新手尝试 大头菜又叫包菜,茴子白,口感脆爽。急火爆炒可以最大限度保留蔬菜的水分与营..
    2021-11-20
加载中...