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酱油双椒

发布在快手菜 2024-08-25 07:45    文章来源:meidiyi.com

酱油双椒的做法

酱油双椒

by 食尚煮易
  • 香辣味
  • <5分钟
  • 新手尝试

吃饭、吃面、吃火锅时,如果在餐桌上放一碟开胃小辣椒、绝对是最受欢迎的小菜。虽然它不及大鱼大肉来得抢眼,在餐中也能起到画龙点睛至作用。有了它、鱼、肉的油腻可以化解一些,微辣的口感还可以增进食欲~~

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酱油双椒营养建议

  • 含糖量 3.57
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

酱油双椒的食材2人份

  • 彩椒1个
  • 辣椒(红,尖,干)1个
  • 1个
  • 适量
  • 酱油2汤匙
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酱油双椒的做法

1 酱油双椒菜谱图解

食材图:青红辣椒(这种辣椒微辣口感、即使不吃辣椒的朋友也能接受) 蒜瓣(只用了一个) 辣椒洗净、切掉两头、 去籽,切丝。蒜瓣去皮、拍碎

2 酱油双椒菜谱图解

热锅、放少许食用油,下蒜蓉爆香

3 酱油双椒菜谱图解

倒下辣椒丝翻炒片刻

4 酱油双椒菜谱图解

关火、加上箐选酱油

5 酱油双椒菜谱图解

拌匀、铲起即可

成品图

酱油双椒的烹饪技巧

简单的餐中小菜,不可不学会两招哦。保持大火翻炒20秒钟就成了,关火后再加酱油

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