剁椒芋头
发布在快手菜 2024-08-30 08:06 文章来源：meidiyi.com
剁椒芋头
- 炒
- 香辣味
- <10分钟
- 初中水平
芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中，有较好的辅助作用。
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剁椒芋头营养建议
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含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
剁椒芋头的食材2人份
- 芋头9个
- 剁椒2茶匙
- 青椒1个
- 植物油2汤匙
- 水适量
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剁椒芋头的做法
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