蜜汁猪肉【宝宝辅食】
发布在荤菜 2024-08-31 08:42 文章来源：meidiyi.com
蜜汁猪肉【宝宝辅食】
- 烘焙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
12个月以上 擀制麻烦，但是又好馋，要怎么办呢？看这里！我给你们分享一个新做法，完美解决这唯一的难点，简单好上手！
展开
蜜汁猪肉【宝宝辅食】营养建议
-
含糖量 7.07克高血糖 控制少吃
-
高血脂 尽量不吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
蜜汁猪肉【宝宝辅食】的食材2人份
- 猪肉150克
- 蜂蜜10克
- 白芝麻3克
- 糖5克
- 鲜菇粉 / 酱油适量
展开
蜜汁猪肉【宝宝辅食】的做法
1
· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 猪肉150克 蜂蜜10克 / 白芝麻3克 / 糖5克 辅料：鲜菇粉 / 酱油
2
猪肉剁成泥状。喜欢瘦的一点的可以用里脊肉，或者是带一点点肥肉的猪腿肉，做出来也很香。有料理机的姐妹可以直接用料理机搅拌，时间可以长一点，搅拌到足够细腻。
3
加入糖、鲜菇粉和酱油，搅拌均匀。孩子们的月龄和对味道的接受度都是不同的，所以说在调味的时候，我们可以根据宝宝的实际情况，去适量增减。
4
肉泥静置腌制10分钟左右，让肉泥更好入味。
5
取适量的猪肉泥整理成饼状，并且放入烤盘当中
6
这个小饼最好做的薄一点，这样烤出来会更有猪肉脯的那种感觉
7
烤箱提前预热，将烤盘放入到已经预热好的烤箱当中，烤箱调到160度15分钟，进行烤制。不过每家烤箱的脾气都是不一样的，所以在烤制过程当中，还是要常观察烤箱内变化方便调整烤制时间
8
烤好取出
9
表面刷上蜂蜜，再撒上点白芝麻。经过烤制，猪肉脯肯定会有点缩水，烤盘中也会有汁水，可以直接倒掉或者是用厨房纸吸一下。
10
再次放入烤箱当中，160度烤15分钟。 *如果有姐妹家里没有烤箱的话，我之前还做过一种平底锅版本的——平底锅猪肉脯，不干不柴，超好吃！
11
烤好取出
12
烘烤过后的猪肉脯，肉香被彻底的激发出来，咸甜的味道更能够刺激味蕾。这东西是越嚼越香，越吃越上瘾，全家人都拿上两块，一小碟子立马就光盘了
成品图
推荐阅读
最新文章