凉拌大头菜
发布在午餐 2024-08-31 08:43 文章来源：meidiyi.com
凉拌大头菜
- 拌
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
无
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凉拌大头菜营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
凉拌大头菜的食材2人份
- 苤蓝500克
- 精盐2克
- 麻油3克
- 香油10克
- 蒜末5克
- 小米椒3克
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凉拌大头菜的做法
1
蒜末、小米椒切末，大头菜洗净，去皮切丝
2
容器中倒入大头菜、盐、小米椒、蒜末
3
倒入麻油、香油，搅拌均匀
4
完成
成品图
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