黑胡椒烤土豆
发布在快手菜 2024-09-05 08:58 文章来源：meidiyi.com
黑胡椒烤土豆
- 烤
- 黑椒味
- <30分钟
- 新手尝试
从昨晚开始，下了一天的雨，想着是出不了门了，索性就在家宅着吧。但是总觉得想吃零食，又怕长肉，吃点什么好呢？翻翻冰箱，还有两个土豆，黑胡椒和土豆是绝配，下雨天来个小搭配，很好吃哦！
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黑胡椒烤土豆营养建议
-
含糖量 53.83克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
黑胡椒烤土豆的食材2人份
- 黑胡椒粉1勺
- 辣椒面半勺
- 盐适量
- 玉米油1勺
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黑胡椒烤土豆的做法
1
将土豆，去皮，洗干净，滚到切块，不要太大，小一点
2
撒上辣椒面和胡椒粉，然后淋入一勺玉米油
3
用筷子搅拌均匀
4
烤盘提前铺上油纸，将土豆块倒在上面。烤箱预热，180度，中下层，烤15分钟
5
取出土豆块，用筷子翻面，再入烤箱烤10分钟即可
成品图
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