家常小炒
发布在午餐 2024-09-08 14:03 文章来源：meidiyi.com
家常小炒
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
夏日里胃口不好，来个简单的小炒，还别说很下饭呢！
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家常小炒营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
家常小炒的食材2人份
- 土鸡蛋2个
- 柿子椒1个
- 黄瓜1个
- 猪里脊肉180克
- 辣椒1个
- 生抽2汤匙
- 食盐2克
- 食用油30克
- 蚝油10克
- 香葱2颗
- 姜1块
- 鸡精3/1
- 砂糖半汤匙
- 淀粉1汤匙
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家常小炒的做法
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