青椒土豆丝
发布在快手菜 2024-09-10 15:49 文章来源：meidiyi.com
青椒土豆丝
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
青椒土豆丝，最朴素而又美味的一道菜。它，没有华丽的外衣。 没有过多材料的修饰，简简单单，青椒君，土豆君，没有太多的调料，花椒君，辣椒君。它，却有着不同寻常的美味，那种来自食材，来自调味本身激发出来的美味。在这道菜里，菇菇更加了一小勺熬制好的猪油，让土豆丝变得分外好吃。
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青椒土豆丝营养建议
-
含糖量 10.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
青椒土豆丝的食材2人份
- 土豆2个
- 柿子椒1/2个
- 植物油适量
- 食盐适量
- 花椒15粒
- 干辣椒5个
- 猪油(炼)1小勺
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青椒土豆丝的做法
1
取半个青椒去囊，洗净后切丝
2
将土豆丝切（擦）成丝，过两三次水，至水至清澈，沥水备用
3
起油锅，放少量油，下花椒、辣椒干爆香
4
放入1小勺熬好的猪油，没有可以不放
5
下土豆丝大火翻炒几下断生
6
下青椒丝，继续翻炒至熟，加少许盐调味即可
成品图
青椒土豆丝的烹饪技巧
炒土豆丝，很平常的一道小菜。怎么样才能把土豆丝炒的爽脆可口，其实很简单，在土豆切成丝之后，在水里反复冲洗两遍，把淀粉冲走，水变得清澈，后期炒的时候，时间不能太久，这样炒出来的土豆丝，就会非常爽脆了
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