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红薯花卷

发布在素菜 2024-09-11 07:52 文章来源：meidiyi.com

红薯花卷的做法

红薯花卷

by 杰米田园

蒸
家常味
<30分钟
初级入门

喜欢甜甜的红薯，经常蒸着吃，也用红薯煮粥。这次用红薯与小麦粉组合，蒸制了双色祥云花卷，好看又好吃。吉祥讨喜。

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红薯花卷营养建议

含糖量 43.26克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

红薯花卷的食材2人份

红薯150克
面粉400克
酵母粉适量

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红薯花卷的做法

1

红薯花卷菜谱图解

红薯洗干净，蒸熟去皮压成泥

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红薯花卷菜谱图解

红薯泥中加小麦粉、酵母粉

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红薯花卷菜谱图解

和成面团醒发

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红薯花卷菜谱图解

小麦粉加酵母粉和成面团醒发

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红薯花卷菜谱图解

两块醒发好的面团擀成长圆

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红薯花卷菜谱图解

红薯面片叠在纯小麦粉面片上，从一头卷起

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红薯花卷菜谱图解

将面卷切成段成花卷坯

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红薯花卷菜谱图解

花卷坯入冷水蒸锅蒸，先小火，开锅后再大火蒸出锅即可享用

成品图

红薯花卷的烹饪技巧

蒸双色花卷，面团不宜醒发的很充分
蒸制时间以花卷熟为标准

标签：红薯花卷的做法红薯花卷的家常做法红薯花卷红薯花卷怎么做

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