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葱香木耳

发布在荤菜 2024-09-13 10:39 文章来源：meidiyi.com

葱香木耳的做法

葱香木耳

by 小春的厨房

炒
葱香味
<10分钟
初中水平

夏季一般没有食欲，清淡简单的小炒比较受欢迎，木耳排毒养身，淡淡的葱香和木耳真的很搭。

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葱香木耳营养建议

含糖量 4.06克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

葱香木耳的食材2人份

黑木耳30克
小葱100克
植物油2汤匙
食盐1小匙
牛肉粉1小匙

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葱香木耳的做法

1

葱香木耳菜谱图解

小洋葱种的小葱，也可以用小青葱，切段，葱白部分和葱叶分开放，木耳泡发备用

2

葱香木耳菜谱图解

锅内倒植物油烧热，放入葱白部分煸炒，煸炒至葱白微微焦黄为好

3

葱香木耳菜谱图解

放入木耳煸炒片刻，放入盐调味

4

葱香木耳菜谱图解

放入小葱叶一同煸炒，放入牛肉粉调味，葱叶变软即可出锅

成品图

葱香木耳的烹饪技巧

葱白部分要先入锅炒出香味，葱叶好熟最后放
木耳不要炒时间过长，以免失去脆嫩的口感
调味简单，牛肉粉用鸡精代替也可以

标签：葱香木耳的做法葱香木耳的家常做法葱香木耳葱香木耳怎么做

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