海绵宝宝吐司【初味日记】
发布在早餐 2024-09-15 10:03 文章来源：meidiyi.com
海绵宝宝吐司【初味日记】
- 煎
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
小时候的快乐很简单，长大后简单很快乐 谢谢海绵宝宝，陪伴了我这么久 致我已经逝去的童年回忆
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海绵宝宝吐司【初味日记】营养建议
-
含糖量 8.33克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
海绵宝宝吐司【初味日记】的食材2人份
- 吐司适量
- 全蛋液适量
- 水煮蛋1个
- 火腿适量
- 海苔适量
- 无适量
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海绵宝宝吐司【初味日记】的做法
1
吐司蘸上一层鸡蛋液，
2
中小火煎至两面金黄
3
吐司切掉四边
4
鸡蛋切出两只海绵宝宝的大眼睛和两只兔子牙
5
海苔剪出睫毛、眼珠、嘴、衣服等
6
火腿用来做派大星，再取一些用作海绵宝宝的领带和红晕，再剪适量的海苔装饰派大星
成品图
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