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冬日蜂蜜核桃奶昔

发布在下午茶 2024-09-15 10:04    文章来源:meidiyi.com

冬日蜂蜜核桃奶昔的做法

冬日蜂蜜核桃奶昔

by 格丽思小厨房
  • 其它口味
  • <5分钟
  • 初级入门

这几天天气突然回升,阳光又太过美好,忍不住想要吃点冰淇淋。但是你知道中年少女都是要在可乐里加枸杞的,所以冰淇淋里面也要加点核桃才算是养生啊。哦对了,因为虽然天气好转,但毕竟是冬天受不了的,做成奶昔状才觉得刚好呀。既然决定照顾自己的嘴巴,就暂时不考虑那么多其他了。

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冬日蜂蜜核桃奶昔营养建议

  • 含糖量 13.37
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

冬日蜂蜜核桃奶昔的食材2人份

  • 香草冰淇淋400克
  • 牛奶90毫升
  • 核桃25克
  • 蜂蜜45毫升
  • 香草精1/2勺
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冬日蜂蜜核桃奶昔的做法

1 冬日蜂蜜核桃奶昔菜谱图解

准备好所有食材

2 冬日蜂蜜核桃奶昔菜谱图解

将所有食材放入料理杯内

3 冬日蜂蜜核桃奶昔菜谱图解

选择1档运行15秒之后选择8档运行15秒

4 冬日蜂蜜核桃奶昔菜谱图解

可以借助搅拌棒搅拌

5 冬日蜂蜜核桃奶昔菜谱图解

倒出即可

成品图

冬日蜂蜜核桃奶昔的烹饪技巧

此奶昔最好冬天食用,夏天会化成水了
蜂蜜可以根据自己的口味来放

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