油豆腐咸菜团子
发布在荤菜 2024-09-16 13:42 文章来源：meidiyi.com
油豆腐咸菜团子
- 蒸
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
说说今天的菜吧。你吃过用油豆腐包馅吗?一定吃过吧。有点是放肉末，有点是放咸菜、笋丝之类的。可是就是感觉放肉末的太硬了，放咸菜的不够鲜美。今天我把两者结合起来，为了吃起来有有分，不是干干的，我特地放了一点点清水搅拌后的生粉，这样吃起来真的会好些哦。
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油豆腐咸菜团子营养建议
-
含糖量 3.64克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
油豆腐咸菜团子的食材2人份
- 油豆腐250克
- 咸菜20克
- 猪肉100克
- 冬笋20克
- 食盐5克
- 料酒3克
- 鸡精3克
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油豆腐咸菜团子的做法
1
将咸菜、冬笋切末、猪肉切末、盐和鸡精一同搅拌均匀(做肉末的时候放了几滴料酒)准备好的半斤油豆腐
2
在油豆腐上用筷子扎洞，放入咸菜肉末，塞满，将塞好的油豆腐肉团放上蒸锅蒸，上面用胡萝卜装饰一下
成品图
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