当前位置:首页  »  荤菜  »  丝瓜炒菜花

丝瓜炒菜花

发布在荤菜 2024-09-16 13:42    文章来源:meidiyi.com

丝瓜炒菜花的做法

丝瓜炒菜花

by 玉宝蓓Su
  • 咸鲜味
  • 新手尝试

丝瓜炒菜花营养建议

  • 含糖量 2.38
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

丝瓜炒菜花的食材2人份

  • 菜花250g
  • 丝瓜适量
  • 五花肉适量
  • 调和油适量
  • 酱油适量
  • 食盐适量
展开

丝瓜炒菜花的做法

1 丝瓜炒菜花菜谱图解

丝瓜切片

2 丝瓜炒菜花菜谱图解

菜花掰成小瓣

3 丝瓜炒菜花菜谱图解

菜花用水焯一下,5成熟即可

4 丝瓜炒菜花菜谱图解

锅中放油适量,放入五花肉煸炒,倒入酱油

5 丝瓜炒菜花菜谱图解

放入菜花丝瓜煸炒,超熟即可

推荐阅读

  • 鳝鱼蒜子焖粉条

    鳝鱼蒜子焖粉条 by 温柔dy 焖 蒜香味 初中水平 鳝鱼在小暑前后最为肥美,民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法,对于提高身体免..
    2021-11-20
  • 让肉类变软的魔法食物

    让肉类变软的魔法食物 by 颖涵的快厨房 微波 其它口味 新手尝试 hello,我是颖涵 不知道有没有人和我一样,平时总对..
    2021-11-20
  • 宝宝辅食食谱 番茄肉酱剪刀面

    宝宝辅食食谱 番茄肉酱剪刀面 by 宝宝辅食达人 煮 家常味 新手尝试 你好亲爱的,我是你的好朋友食谱君,给宝宝制作的400..
    2021-11-20
  • 牛肉末炒豆角

    牛肉末炒豆角 by 松鼠鱼77 炒 家常味 新手尝试 夏天真是一个好季节,市场上的蔬菜瓜果一应俱全。长豆角正是夏天盛产的时候..
    2021-11-20
  • 辅食:山药鸡肉丸

    辅食:山药鸡肉丸 by 山药哥美食 煮 咸鲜味 初级入门 宝宝辅食山药鸡肉丸,适合一岁半以上宝宝,山药健脾养胃,能帮助宝宝有..
    2021-11-20
加载中...