第一美食网

当前位置：首页 » 午餐 » 扁豆炒肉

扁豆炒肉

发布在午餐 2024-09-16 13:43 文章来源：meidiyi.com

扁豆炒肉的做法

扁豆炒肉

by 美食小编

炒
家常味
<15分钟
新手尝试

无

展开

扁豆炒肉营养建议

含糖量 24.29克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 尽量不吃
儿童 控制少吃

扁豆炒肉的食材2人份

扁豆200克
猪肉150克
辣椒15克
蒜5克
料酒5克
生抽5克
鸡粉2克
盐2克
水淀粉5克

展开

扁豆炒肉的做法

1

扁豆炒肉菜谱图解

扁豆切丝，猪肉切丝，辣椒切丝

2

扁豆炒肉菜谱图解

锅中放入清水煮沸，倒入扁豆，焯水30秒

3

扁豆炒肉菜谱图解

锅中放油，倒入猪肉，煸炒至变色

4

扁豆炒肉菜谱图解

加入料酒，翻炒均匀，倒入蒜片，生抽，翻炒均匀

5

扁豆炒肉菜谱图解

加入辣椒，扁豆，鸡粉，盐，大火翻炒

6

扁豆炒肉菜谱图解

加入水淀粉，翻炒均匀即可使用

成品图

标签：扁豆炒肉的做法扁豆炒肉的家常做法扁豆炒肉扁豆炒肉怎么做

推荐阅读

酸辣红薯粉

酸辣红薯粉 by sourcehe 煮酸辣味中级掌勺炎热的夏天，没胃口吃饭，但是肚子又饿，怎么办？酸辣红薯粉，不仅满足..

2021-11-20
炒胡萝卜

炒胡萝卜 by 美食小编炒家常味新手尝试无展开炒胡萝卜营养建议..

2021-11-20
清蒸鲍鱼

清蒸鲍鱼 by 美食小编蒸咸鲜味新手尝试无展开清蒸鲍鱼营养建议..

2021-11-20
美极焗鸡翅

美极焗鸡翅 by 壹日壹记焗咸鲜味初级入门说到鸡翅谁人不爱，做法简单又美味，无论怎么吃都不腻，今..

2021-11-20
豆角炒肉

豆角炒肉 by 美食小编炒家常味初级入门无展开豆角炒肉营养建议..

2021-11-20

最新文章

热门资讯