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绿豆棒冰

发布在下午茶 2024-09-16 13:45 文章来源：meidiyi.com

绿豆棒冰的做法

绿豆棒冰

by 飘零星

其它工艺
甜味
<2小时
新手尝试

面对忽然炎热的天气，很想来一口冰凉爽口的美味，不妨来试试这个绿豆棒冰吧。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效。

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绿豆棒冰营养建议

含糖量 28.91克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

绿豆棒冰的食材2人份

绿豆200克
水适量
炼乳2勺

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绿豆棒冰的做法

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绿豆棒冰菜谱图解

准备绿豆

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绿豆棒冰菜谱图解

绿豆洗干净，挑去坏的豆子

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绿豆棒冰菜谱图解

将绿豆放入电压力锅内胆

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绿豆棒冰菜谱图解

加入水，煮二十分钟

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绿豆棒冰菜谱图解

煮好的绿豆盛出

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绿豆棒冰菜谱图解

用料理机将绿豆打碎

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绿豆棒冰菜谱图解

重新倒入碗中

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绿豆棒冰菜谱图解

加入炼乳

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绿豆棒冰菜谱图解

搅拌均匀

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绿豆棒冰菜谱图解

分装到冰棒模具里，放入冰箱冷冻一夜就可以吃啦

成品图

绿豆棒冰的烹饪技巧

冷冻之后甜度会降低很多，所以炼乳可以多放一些哦

标签：绿豆棒冰的做法绿豆棒冰的家常做法绿豆棒冰绿豆棒冰怎么做

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