三杯鸡
发布在晚餐 2024-09-22 17:08 文章来源：meidiyi.com
三杯鸡
- 煮
- 香辣味
- <30分钟
- 初中水平
在家最喜欢来一盘三杯鸡，十分下饭！
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三杯鸡营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
三杯鸡的食材2人份
- 鸡500克
- 青椒1个
- 花生油15毫升
- 芝麻油10毫升
- 姜片3克
- 葱段3克
- 干辣椒3克
- 冰糖5克
- 米酒10毫升
- 生抽30毫升
- 老抽10毫升
- 蒜瓣5克
- 干罗勒5克
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三杯鸡的做法
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