凉拌豆腐皮
发布在晚餐 2026-07-14 09:08 文章来源：meidiyi.com
凉拌豆腐皮
- 拌
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
夏天凉菜是比较受欢迎的，不用在厨房里面蒸"桑拿"，拌拌就可以，简单又好吃 这次是加了自己做的油泼辣，味道比之前做的好吃很多
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凉拌豆腐皮营养建议
-
含糖量 8.26克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
凉拌豆腐皮的食材2人份
- 豆腐皮3张
- 小香葱1根
- 香菜2根
- 醋醋
- 生抽2匙
- 油泼辣子1汤勺
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凉拌豆腐皮的做法
1
将材料准备齐
2
将豆腐皮洗净后，切长条
3
锅里烧开水，将豆腐皮放入开水中，烫两分钟
4
把葱切斜段
5
把醋，生抽，葱段，香菜叶一起倒入豆腐皮上，再倒入油泼辣子
6
搅拌均匀，即可
成品图
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