莴笋肉片
发布在快手菜 2024-09-23 14:53 文章来源：meidiyi.com
莴笋肉片
- 炒
- 香辣味
- <10分钟
- 初级入门
莴笋虽然味道清新，但是略带苦味，所以我很少买莴笋吃。但是某人就很喜欢莴笋，每次去菜市都嚷着要买莴笋，那我就顺应民意，买点好了，嘿嘿。 莴苣可刺激消化酶分泌，增进食欲促进排尿和乳汁的分泌，莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，可用于治疗各种便秘。 莴笋这么好，大家也要多吃点哦，千万别学我挑食，这是LG炒的菜，一边炒菜，一边拍照，辛苦啦。
展开
莴笋肉片营养建议
-
含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
莴笋肉片的食材2人份
- 莴笋2根
- 猪肉150克
- 植物油2汤匙
- 豆瓣酱1茶匙
- 生抽2茶匙
- 食盐1茶匙
- 鸡精1/2茶匙
- 水淀粉10克
展开
莴笋肉片的做法
推荐阅读
最新文章