韩式肥牛拌饭
发布在午餐 2024-09-23 16:15 文章来源：meidiyi.com
韩式肥牛拌饭
- 炒
- 酸辣味
- <30分钟
- 初级入门
今天分享一道韩式肥牛拌饭，有菜有肉又有饭，随便拌一拌就无敌好吃
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韩式肥牛拌饭营养建议
-
含糖量 6.3克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
韩式肥牛拌饭的食材2人份
- 肥牛卷200克
- 香菇2个
- 香肠2根
- 泡菜1包
- 胡萝卜半根
- 西葫芦半个
- 香油8克
- 雪碧20克
- 生抽10克
- 蜂蜜少许
- 韩式辣酱40克
- 熟白芝麻适量
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韩式肥牛拌饭的做法
1
把蔬菜和香肠全部都切成丝，备用
2
调拌拌汁。碗中挤入韩式辣酱，倒入生抽、香油、蜂蜜、雪碧、熟白芝麻，搅拌均匀备用
3
把蔬菜下入开水锅中，焯水后捞出来，摆入米饭中，可以摆一个漂亮的造型
4
起锅，倒入料酒，水开以后加入肥牛，焯水以后再摆入碗中，然后放入泡菜
5
最后浇上之前调好的灵魂拌饭汁，韩式肥牛拌饭就完成了
成品图
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