香辣炒双条
发布在晚餐 2024-09-24 14:22 文章来源：meidiyi.com
香辣炒双条
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
很下饭的一道菜。 我很省事的用了麻辣香锅的调料，香辣无比，超级好吃。
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香辣炒双条营养建议
-
含糖量 8.61克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香辣炒双条的食材2人份
- 土豆300克
- 白芸豆200克
- 花生油40克
- 麻辣香锅调料15克
- 葱3克
- 姜2克
- 辣椒粉5克
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香辣炒双条的做法
1
准备材料
2
芸豆洗净后，去掉老筋，掰成段
3
土豆去皮切成粗条
4
锅内放入略微多一点的油，放入芸豆开始煎
5
煎到表面发黄变皱，铲出来待用
6
放入土豆条也煎至表面发黄，铲出来待用
7
炒锅里会留有一些油，不用再重新加油，放入麻辣香锅调料，葱姜末，炒香
8
下入刚才煎好的土豆条和芸豆条，再加一些辣椒面，或者喜欢孜然味的再加一些孜然粉也是可以的
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翻炒均匀就好了，特别香辣好吃的一个简单的菜
成品图
香辣炒双条的烹饪技巧
芸豆和土豆条如果油炸一下会更好吃，但是家庭做法怎么省事怎么来，这样煎香的话，省油，也会更健康一些
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