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茄子炒肉

发布在午餐 2024-09-25 14:26 文章来源：meidiyi.com

茄子炒肉的做法

茄子炒肉

by 美食小编

炒
咸鲜味
<30分钟
初级入门

无

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茄子炒肉营养建议

含糖量 2.8克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

茄子炒肉的食材2人份

五花肉30克
茄子200克
蒜片3克
十三香2克
生抽5克
盐2克
鸡粉2克
水20毫升

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茄子炒肉的做法

1

茄子炒肉菜谱图解

蒜片3g，五花肉30g切片，去皮茄子200g切条

2

茄子炒肉菜谱图解

食用油5ml，倒入蒜片，十三香2g，倒入肉片，煸炒至肉变色

3

茄子炒肉菜谱图解

生抽5g，倒入茄子，翻炒至茄子软烂

4

茄子炒肉菜谱图解

盐2g，鸡粉2g，水20ml，翻炒至茄子软烂

成品图

标签：茄子炒肉的做法茄子炒肉的家常做法茄子炒肉茄子炒肉怎么做

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