当前位置:首页  »  素菜  »  绿豆粥

绿豆粥

发布在素菜 2024-08-17 22:51    文章来源:meidiyi.com

绿豆粥的做法

绿豆粥

by 美食小编
  • 煮
  • 甜味
  • <60分钟
  • 新手尝试

无

展开

绿豆粥营养建议

  • 含糖量 13.3克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

绿豆粥的食材2人份

  • 绿豆50克
  • 大米100克
  • 清水200毫升
展开

绿豆粥的做法

1 绿豆粥菜谱图解

碗中放入绿豆50g,大米100g后加水至没过大米

2 绿豆粥菜谱图解

淘洗浸泡2小时

3 绿豆粥菜谱图解

锅中准备清水200ml,倒入大米绿豆

4 绿豆粥菜谱图解

大火转小火,焖煮30分钟

5 绿豆粥菜谱图解

打开锅盖煮至沸腾

6 绿豆粥菜谱图解

撇去浮沫,出锅装碗

成品图

推荐阅读

  • 腌渍藠头

    腌渍藠头 by 幸福精灵a 腌 咸鲜味 初中水平 头,有的地方也叫它“荞头”,不同地方叫法不一样,它有野生的,也有人工种植的..
    2021-11-20
  • 凉皮

    凉皮 by 笺短意长 蒸 家常味 初中水平 凉皮最早是陕西一带的小吃,是深受广大群众喜爱的传统美食,因为地域和生活习惯的不同..
    2021-11-20
  • 鸡蛋酱拌筱面

    鸡蛋酱拌筱面 by 蕾宝的烟味生活 拌 酱香味 初级入门 第一次吃筱面,没想到味道真的很不错,口感独特且..
    2021-11-20
  • 香港碗仔翅

    香港碗仔翅 by 三郎食谱 煮 咸鲜味 新手尝试 今天给大家分享的是香港地道美食碗仔翅,是一款常见于香港..
    2021-11-20
  • 山楂银耳羹

    山楂银耳羹 by 心随彧动 炖 酸甜味 初中水平 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫..
    2021-11-20
加载中...