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紫玫瑰

发布在素菜 2024-09-26 09:43 文章来源：meidiyi.com

紫玫瑰的做法

紫玫瑰

by 杰米田园

蒸
家常味
<2小时
中级掌勺

一直喜欢紫薯。喜欢紫薯营养丰富，也喜欢紫薯的漂亮。今天，用紫薯做朵紫玫瑰。

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紫玫瑰营养建议

含糖量 43.54克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

紫玫瑰的食材2人份

面粉350克
紫薯100克
酵母粉适量

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紫玫瑰的做法

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紫玫瑰菜谱图解

紫薯蒸熟压成泥

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紫玫瑰菜谱图解

紫薯泥加小麦粉，酵母粉和成面团醒发

3

紫玫瑰菜谱图解

醒发好的面团做成面剂，擀圆

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紫玫瑰菜谱图解

5片一组排好，从一侧卷起

5

紫玫瑰菜谱图解

从中间切开

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紫玫瑰菜谱图解

切口在下立起，依次做好，稍加整理成紫玫瑰坯

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紫玫瑰菜谱图解

紫玫瑰坯放入蒸锅，蒸熟即可享用

成品图

紫玫瑰的烹饪技巧

喜欢颜色深些，可以多加紫薯

标签：紫玫瑰的做法紫玫瑰的家常做法紫玫瑰紫玫瑰怎么做好吃超

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