清炒莴笋丝
发布在素菜 2024-09-26 09:43 文章来源：meidiyi.com
清炒莴笋丝
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
这是一道快手的素菜，用藤椒油将小葱爆香之后，倒入莴笋丝快速翻炒，简单又好吃。
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清炒莴笋丝营养建议
-
含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炒莴笋丝的食材2人份
- 莴笋1根
- 小葱5克
- 藤椒油10毫升
- 轻盐酱油5毫升
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清炒莴笋丝的做法
1
准备食材：莴笋去皮切丝，小葱切成葱花
2
锅内倒入10毫升藤椒油
3
倒入葱花爆香
4
倒入莴笋丝快速煸炒至莴笋丝变软
5
倒入5毫升（1小勺）轻盐酱油
6
翻炒均匀即可出锅装盘
成品图
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