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蒜泥黄瓜

发布在素菜 2024-09-28 12:55 文章来源：meidiyi.com

蒜泥黄瓜的做法

蒜泥黄瓜

by 鱼儿AA567

拌
家常味
<10分钟
初级入门

最爱的一款凉拌菜，做法简单，酸爽开胃，全家人都喜欢。

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蒜泥黄瓜营养建议

含糖量 2.87克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

蒜泥黄瓜的食材2人份

黄瓜1根
大蒜适量
小米椒2个
芝麻油1汤匙
蚝油半汤匙
辣椒油1汤匙
陈醋1汤匙

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蒜泥黄瓜的做法

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蒜泥黄瓜菜谱图解

准备食材

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蒜泥黄瓜菜谱图解

小米椒切段

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蒜泥黄瓜菜谱图解

大蒜捣成泥

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蒜泥黄瓜菜谱图解

蒜泥放碗里，放入芝麻油

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蒜泥黄瓜菜谱图解

放入辣椒油

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蒜泥黄瓜菜谱图解

放入蚝油

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蒜泥黄瓜菜谱图解

放入陈醋

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蒜泥黄瓜菜谱图解

将料汁搅拌均匀

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蒜泥黄瓜菜谱图解

将黄瓜顺长削薄片

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蒜泥黄瓜菜谱图解

黄瓜片卷成卷

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蒜泥黄瓜菜谱图解

黄瓜卷摆放盘中

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蒜泥黄瓜菜谱图解

摆放小米椒

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蒜泥黄瓜菜谱图解

放入料汁

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蒜泥黄瓜菜谱图解

最后再摆放些小米椒，是不是很漂亮

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蒜泥黄瓜菜谱图解

上桌了

成品图

标签：蒜泥黄瓜的做法蒜泥黄瓜的家常做法蒜泥黄瓜蒜泥黄瓜怎么做

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