榄菜肉末四季豆
发布在午餐 2024-09-28 12:55 文章来源：meidiyi.com
榄菜肉末四季豆
- 炒
- <30分钟
- 初级入门
四季豆切得如此细碎当然是小孩子拌饭的最爱，肉、菜、饭欢快地混合在碗中，还有清脆的榄菜在一旁作伴，定能换来一张可爱的笑脸！
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榄菜肉末四季豆营养建议
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含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
榄菜肉末四季豆的食材2人份
- 豆角300克
- 榄菜2汤匙（约10克）
- 肉馅100克
- 葱白食指长1段
- 蒜2瓣
- 盐1茶匙（5克）
- 糖1/2茶匙（2.5克）
- 料酒1汤匙（15毫升）
- 生抽1汤匙（15毫升）
- 油2汤匙（30毫升）
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榄菜肉末四季豆的做法
成品图
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