香酥葱花冬瓜条
发布在午餐 2024-09-30 09:47 文章来源：meidiyi.com
香酥葱花冬瓜条
- 炸
- 葱香味
- <5分钟
- 中级掌勺
冬瓜这种物美价廉的蔬菜无论清炒，烧汤都是非常鲜美，今天换一种吃法，用冬瓜做一个香酥味美的小零食吃，保证吃完还想吃
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香酥葱花冬瓜条营养建议
-
含糖量 1.33克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香酥葱花冬瓜条的食材2人份
- 冬瓜200克
- 面粉50克
- 鸡蛋1个
- 玉米淀粉30克
- 盐2克
- 香葱5克
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香酥葱花冬瓜条的做法
1
食材备好
2
冬瓜去皮切成手指粗的条，香葱叶子切成小葱花
3
一个鸡蛋磕入碗里加面粉，淀粉搅匀
4
加入香葱碎搅匀成浓稠的面糊
5
放入冬瓜条裹上面糊一样
6
油温5成热放入冬瓜条开始煎炸
7
炸制外表金黄酥脆即可
成品图
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