红烧冬瓜
发布在快手菜 2024-10-01 14:52 文章来源：meidiyi.com
红烧冬瓜
- 烧
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
红烧冬瓜，夏季我们家经常做的一道素菜，将冬瓜做出红烧肉的感觉，这样比较受嗜肉儿子的喜欢。夏季酷热，冬瓜是最好的解暑利尿的好食材，为着让儿子能多吃些，我也是花了不少心思。 这道红烧做法也是家传的，小时候看着奶奶做，后来看着父亲做，这种家常的味道一直存在心里，想起自己儿时物质条件不是很好，能吃到这样一份伪版红烧肉，那感觉简直是好到了极致。
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红烧冬瓜营养建议
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含糖量 6.72克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
红烧冬瓜的食材2人份
- 冬瓜300克
- 冰糖少许
- 大料2个
- 酱油适量
- 鸡精少许
- 盐少许
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红烧冬瓜的做法
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