老南瓜素汤
发布在汤 2024-10-06 11:04 文章来源：meidiyi.com
老南瓜素汤
- 煮
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
一道极其美味，简单，营养丰富的汤。最近白酒喝的有点多，吃点清淡的，老南瓜汤就非常不错，性温，味甘。
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老南瓜素汤营养建议
-
含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
老南瓜素汤的食材2人份
- 老南瓜350克
- 水适量
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老南瓜素汤的做法
1
南瓜洗干净，去皮去籽
2
切块，根据自己的喜爱，大块小块都可以，小块的话最后煮熟了夹起来会散开
3
入汤锅，加水，水根据自己的需求来
4
大火烧开水
5
开后转小火，慢炖
6
等看到南瓜软后，用筷子戳一下，能戳穿就关火。冷却
成品图
老南瓜素汤的烹饪技巧
这道汤全程不加任何的油、盐等任何辅料。并且冷的南瓜汤菜甜。非常美味、营养丰富的一道汤
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